島谷的舞録゛のFC2出張所です。
碁ボード広場 石葉2の使い方 棋譜活用ノート チャット用碁盤ロッカー 島谷的雑棋帳
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


足・腰体力テスト
足・腰体力テスト
 今朝は南保健福祉センターに足・腰体力テストに行ってきた。
 昨年は足を骨折したためパスしたので2007年4月26日に受けて以来の足・腰体力テストだ。
 骨折の後遺症?で片足立ちが25.3秒しかできなかった。また動的バランスが悪くなっていた。柔軟性もよくない。ストレッチに励まなければいけないことがわかった。
 また問診票から生活機能の低下の心配があるということで1週間くらい後に相模原市介護予防推進課から生活機能検査受診券が送られてくるので病院で検査を受けるように言われた。
 無料で検査して貰えるのだからありがたい。介護保険料を取られるのはしかたないと思った。
コメント (メインブログに移動します。)



この記事に対するトラックバック
トラックバックURL
http://shimatani.blog113.fc2.com/tb.php/1434-33e15db2
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

カテゴリー

最近のトラックバック

最近のコメント

最近の記事

リンク

ブログ コミュニティ




月別アーカイブ

カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

ブログ検索

RSSリンクの表示



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。